Kick boxing, boxe anglaise, cross-training hiit, fitboxing

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Kickboxing K1

Boxe anglaise

Fitboxing

Cours +40 ans

Cours enfants

Cross training

Semaine du 20 février - Pas de cours enfants

Kickboxing

Le K1 est une discipline sportive appartenant aux techniques de boxe pieds-poings. Le K1 allie des techniques de boxe anglaise, de kick-boxing et de taekwondo. Au K1, les coups et techniques autorisés sont les coups de poings, coups de pieds, coups de genoux, balayages et saisies.

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Fitboxing

Nos cours de fitboxing mettent l’accent sur le bien-être, le renforcement et le cardio à travers la boxe.
C’est un cours fait sur mesure pour les personnes qui souhaitent être bien dans leur corps et parfaire leur condition physique avec des techniques de boxe et de K1.

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Crosstraining

Entrainement à haute intensité axé sur le cardio et le renforcement musculaire.
Si vous voulez vous reprendre en main, vous préparer pour une compétition ou améliorer votre condition physique d’une manière générale, ce cours est fait pour vous.
De débutant à avancé, dès 16 ans révolus.

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Cours enfants

Cours réservés aux enfants de 8 à 14 ans.
Au programme: techniques de boxe et de K1, encadré par plusieurs coachs. Ce cours permet aux enfants de se dépenser en apprenant diverses techniques de combat sans mettre de côté les aspects plaisants et ludiques.

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Vetering +40ans

Il s’agit d’un cours axé sur le bien-être et réservé aux +40 ans. Ce cours allie renforcement, souplesse, cardio et K1. Parfait pour améliorer ou maintenir votre condition physique tout en mettant les gants.

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Boxe anglaise

Discipline sportive qui allie différents types de coups de poing, d’esquives et de déplacements. Durant nos cours, l’accent est mis sur la technique et la condition physique. L’apprentissage se fait seul ou par groupe de 2. Le coach crée des cours selon le niveau des participants, de débutants à avancés/combattants.

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Coaching privé

Envie d’une session privée un coach de votre choix ? Vous avez la possibilité de réserver votre session en ligne, du lundi au dimanche afin de créer votre programme selon vos objectifs.

Par défaut les cours privés sont en solo, toutefois vous avez la possibilité de les réserver à 2, 3 ou 4 personnes au maximum.

Initiation à la boxe, entretien physique, préparation aux combats, défi en couple, sortie en famille ou entre amis, tout est réalisable !
Que ça soit pour apprendre les bases, pour peaufiner votre style ou pour passer un moment de sport agréable, nous sommes là.

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Notre dernière vidéo

🎉⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Le Ring Boxing fête ses 6 ans 🎉⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Pour l’occasion et avec le talent de Yann Cluvigi (video maker), nous avons le plaisir de vous presenter un aperçu, en quelques secondes, de ce que nous faisons au club :⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Cours collectifs : Boxe, Kick Boxing, Fit Boxing, HiiT ⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Cours privés : Boxe, Kick Boxing, Boxe Thaïe, préparation physique pour clubs sportifs et particuliers, Team Building entreprises⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Enfants, adultes, séniors⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Hommes/Femmes, de débutants à compétiteurs⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Plus de 8 cours collectifs par semaine et des nouveaux cours en 2023 ;)⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Un tout grand Merci à nos amis et sponsors :⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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@Yannclu⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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PittetfrèresSA⁣⁣⁣⁣⁣
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Nos offres

Depuis notre ouverture en 2017, nous sommes un club formateur pour les nouveaux arrivants comme pour les combattants expérimentés. Nous participons aux championnats suisses et avons été qualifié pour participer aux championnats du monde amateur en 2019. Toutefois nos offres ne se limitent pas qu’à la compétition, voici quelques exemples :

Nous offrons un panel de cours collectifs de sports de combats et de bien-être pour tous les âges. Nos membres sont âgés de 8 à 73 ans !
Le coaching privé vous est également proposé du lundi au dimanche, selon vos horaires, vos envies et vos objectifs.
Aussi, des sessions teambuilding font parties de nos offres de cours.
Et enfin, nous proposons également des cours de préparation physique pour les divers clubs sportifs de la région!

Pour plus d’infos, consultez notre programme ci-dessous.

Voir notre programme